알레르기에 대처하는 방법
이런 증상이 꽤 흔하다는 사실과는 무관하게 많은 사람들이 알레르기의 증상을 모르고 있다.
알레르기가 사람의 삶에 미칠 수 있는 엄청난 영향을 알지 못하는 사람들이 있다.
알레르기가 당신을 통제하도록 허용할 필요는 없다.
알레르기에 대한 어떤 것을 하는 방법을 배우기 위해 계속해서 읽으세요!
밤에 잠들기 전에 샤워를 철저히 하여 알레르기 유발 물질을 제거한다.
당신의 몸과 머리카락에 흩어진 누적된 꽃가루는 밤에 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.
이런 알레르겐을 씻어내는 것은 오래 걸리지 않지만, 여러분의 편안함에 큰 영향을 줄 수 있다.
극한 조건을 제외하면 먼지 진드기는 거의 피할 수 없다.
이름에서 예상할 수 있듯이, 당신은 베개나 매트리스에 깊이 파고든 그들을 발견할 수 있다.
그들이 흘린 피부 세포를 먹고 있을 때 말이다.
역겹다.
먼지 진드기를 다루는 좋은 해결책은 알레르기 침구 커버를 사용하여 매트리스와 베개를 완전히 감싸는 것이다.
후속 조치는 매우 뜨거운 물로 씻은 침구를 매주 청소하는 것이다.
열은 먼지 진드기 킬러이기 때문이다.
알레르기가 있지만 동물을 사랑한다면 짧은 털의 품종을 살펴볼 필요가 있다.
대부분의 동물들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 긴 머리 동물들은 그 상태를 더 악화시킬 수 있다.
또한, 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해, 절대로 애완동물들이 침대에서 자도록 놔두지 말라.
야외에서 운동을 할 경우 알러지 시즌이 한창인 새벽이나 황혼 무렵에 운동 일정을 잡는다.
이 시기에는 꽃가루의 양이 적으므로 이 기간을 최적화하십시오.
처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제와 알레르기 제품이 시중에 많이 나와 있다.
따라서 의사에게 샘플을 요청하거나 항히스타민제 시험용 팩을 구입하여 자신에게 적합한지 확인하십시오.
이 제품이 알레르기에 도움이 되지 않는다면 많은 돈을 쓰지 않고도 쉽게 다른 제품을 얻을 수 있다.
그 안에 염색이 들어 있는 것은 피하라.
심지어 어떤 사람들에게는 종이 타월이나 화장지의 색칠도 문제가 된다.
집에 있는 평범한 흰 종이 제품을 사서 알레르기 질환에 차이가 있는지 알아보세요.
알러지 치료제가 효과가 없다고 해서 두어 군데에 들러서는 안 된다.
구호품은 상자나 태블릿에서 떨어져 있을 수 있다.
경구용 약물 외에 다른 알레르기 약물이 있다.
예를 들어, 처방전 없이 살 수 있는 식염수 비강 스프레이 또는 세척제, 알레르기에 대한 안약 또는 백혈병 차단제 또는 비강 스테로이드제를 포함한 처방된 약물을 사용해 보십시오.
알레르기를 앓고 있는 사람들을 위해 이용할 수 있는 몇 가지 자연적인 치료법이 있다.
당신은 많은 일반적인 알레르기 유발 요인들이 당신이 시도할 수 있는 효과적인 자연 치료법을 가지고 있다는 것을 발견할 것이다.
그들은 자연적으로 감소하고, 가려우며, 재채기를 하고, 붓는 것을 할 수 있다.
애완동물이 알레르기를 일으키는지 아닌지 확신하지 못할 수도 있다.
알아내는 좋은 방법은 알레르기 의사를 찾아가서 그들이 몇 가지 검사를 할 수 있는 좋은 방법이다.
운 좋게도, 오늘날 애완동물 알레르기가 항상 애완동물과 헤어져야 한다는 것을 의미하지는 않는다.
상황을 완화하기 위해 긍정적인 변화를 하는 것이 가능할지도 모른다.
뒷마당 라인에서 세탁물을 떼어낸 후 냄새가 나는 것이 좋다면, 같은 효과를 얻기 위해 신선한 향의 섬유 유연제나 세제를 사용해 보십시오.
옷을 말리기 위해 널면 좋은 향기가 날 수 있다.
하지만, 그것은 또한 포자와 꽃가루를 만날 수 있는 기회를 증가시킬 수 있다.
이것은 향이나 염료에 민감한 사람들에게는 좋은 생각이 아니다.
방아쇠를 피하는 것이 음식 알레르기로 고통 받는 사람들에게 실행 가능한 선택이지만, 이것은 애완동물 딘더, 즉 꽃가루에 대한 알레르기가 있는 사람들에게는 조금 더 어렵다.
더 이상 계절의 변화를 두려워하지 마라.
알러지 증상의 많은 부분을 올바른 치료법으로 극복할 수 있다.
여기서 배운 것을 기억하고, 인생을 즐겨라.
